La forma de conocer dónde se producen las pérdidas térmicas de vuestra casa y así actuar en consecuencia es mediante la realización de una certificación energética del inmueble por parte de un técnico cualificado. El consumo de energía vinculado con el aire acondicionado y la calefacción supone entre un tercio y la mitad del total de los hogares.
Cómo aislar tu casa
Para mantener el aislamiento térmico apropiado en el interior de nuestra vivienda, en busca del máximo confort y bienestar como el que persiguen desde Vivienda Saludable, hemos de tener en cuenta algunos consejos:
-En el caso de las ventanas, podemos utilizar tiras de goma en los bordes para que no se escape el calor ni penetre el frío del exterior. No olvides, tampoco, hacer uso de dobles ventanas, dado que su capacidad de aislamiento es superior que las simples. Hablaremos de ellas más adelante.
-Con objeto de aislar el vidrio en las ventanas puedes optar por forrarlo con plástico de burbujas, disponiendo los globos de aire hacia el cristal. A pesar de que no queda muy cuidado desde el punto de vista estético, nos ayudará a evitar que nuestra casa se enfríe rápidamente.
-Una alfombra dispuesta en las diferentes estancias de tu casa puede ayudar a reducir las pérdidas de calor. Igualmente, si colocas periódicos debajo de la alfombra podrás potenciar su función aislante.
-Las ventanas con doble acristalamiento y marcos con rotura de puente térmico nos ayudarán a evitar las diferencias de temperatura entre el exterior y el interior. Estos marcos contienen un material aislante entre las partes internas y externas de los mismos. Por medio de este tipo de ventanas tendremos garantizada la desaparición de las condensaciones.
-Para evitar el hecho de que el vapor de agua se filtre en las habitaciones a través de los capilares de los muros podremos emplear materiales aislantes como las lanas minerales o el yeso laminado con una barra de vapor incorporada, consistente en una película de aluminio adherido a una de las caras del aislante.
-También puedes utilizar burletes en las puertas. Nos referimos a unas tiras metálicas con escobitas o esponjas que se atornillan en la parte inferior de las puertas para que no entre el frío. Para una instalación más sencilla puedes optar por burletes-cojín, que además de ofrecer un aislamiento similar cuidarán al máximo la decoración de tu vivienda.
-En el caso de las paredes podrás optar una por láminas de fibra de vidrio, poliuretano o corcho, para cubrirlas posteriormente con planchas de padur. En caso de que no te manejes en la instalación de este tipo de materiales, siempre puedes servirte de estanterías y cuadros para que puedan alejar el frío de la estancia.
-A la hora de aislar un techo, puedes servirte de una o más capas de masa con elementos rígidos como el yeso laminado o la madera y de muelle con elementos absorbentes blandos como son las planchas de poliestireno expandido. Este mismo muelle o elemento aislante podrá colocarse en el techo con cola de contacto. Las placas de yeso o de madera suelen colocarse a modo de falso techo con tirantes o perfilería metálica.
-Un método eficaz para aislar las paredes lo encontramos representado en los trasdosados con lana de roca en la cámara. Estos trasdosados están formados por tabiques de yeso o escayola que se levantan a unos 10 cm de las paredes.
-Con objeto de aislar al máximo los ruidos, también puedes optar por las tarimas de madera. Estos suelos son cálidos y amortiguan los sonidos más molestos. Una opción efectiva y ecológica, aunque hoy en día, no es habitual emplearlo como pavimento. Los suelos de cerámica también son buenos y no precisan de materiales adicionales.
Por otro lado, también podemos encontrar materiales aislantes a tener en cuenta en la construcción de la vivienda, siendo los más habituales el hormigón, la lona plástica, los ladrillos huecos o el estuco sintético.
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